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【鼻息肉术后吃什么好】鼻息肉饮食运动

鼻息肉术后吃什么好

鼻息肉术后应该吃一些清凉的食物,吃的东西要清淡一些,不过辛辣的食物就不要吃了,像我们现在很多人爱吃的烧烤呀,煎炸食品就很不好。还有就是太冷了食物也不要,像冰激凌,太热了也不好,像有的人一出锅就吃下肚子去,这也是不好的。

鼻息肉术后应该多吃一些蔬菜和水果,但是有一点注意的就是,蔬菜和水果要吃碱性的,像苹果呀,橘子啊就不错,蔬菜的话像豌豆、芹菜、土豆都是不错的选择,还记得我鼻息肉术后我就是经常吃土豆。

我们鼻息肉之后体内会产生毒素,那么怎么让毒素早点排出去呢?这个时候我们可以吃一些可以让我们排便顺畅的蔬菜,鼻息肉术后吃这些可以早点康复,这类的蔬菜有这么一些,黑米大豆都不错,黑米可以弄成黑米粥哦。

可以多吃些高蛋白、高维生素的食物,高蛋白包括肉、蛋、鱼、豆子之类的食物,高维生素食物包括深色蔬菜、水果等,手术以后第二天尽量吃些清淡容易消化的食物,比如说熬点粥,吃一些清水煮的蔬菜,坚持一天,第三天就选择的吃一些高热量、高蛋白、高维生素的食物了。但是忌辣忌油腻。切记。

有的人本身免疫状况不是很好,身体恢复的慢,所以吃的时候也要看自己的身体状况,安全起见,饮食上最近一段时间多食用一些牛奶、肉汁、菜汤这种容易咀嚼的食物。还有稀钣、面食、蒸蛋、鱼肉这种也可以吃。

还有一点要注意的就是一定要忌烟忌酒,也不要吃一些生冷海鲜之类的食物,如果吃的东西里有比较硬的不好咀嚼的食物,就放弃好了,硬的食物很可能会在咬的时候引起伤口疼痛出血,对于恢复特别不好。

多吃水果和蔬菜,如:杏、菠箩、胡萝卜等等;多吃瘦肉及动物肝脏,粗粮、糙米、荞麦面等等,含有丰富的维生素B;患者食物应以蛋白、维生素的食物为主,这样就可以提高免疫力。

不要吃油脂类食物;不要吃生冷类食物,如:冷饮等等;不要吃海鲜类食物,如:鱼、虾、蟹等等;患病期间尽量戒除烟酒等不良嗜好;不要吃辛辣刺激性食物;不要吃腌制、熏制、烤炸类食物,以防加重病情。

要注意天气的变化,及时增减衣物,不要受寒;;要积极参加体育锻炼,提高抵抗力;避免接触有毒气体,还有粉尘对鼻部组织的感染;不养成抠鼻子不良习惯,特别是手脏的时候,要保护鼻部不受细菌侵入;

患上该疾病的原因有很多,但是最主要的一个原因就是因为鼻腔里面的防御得问功能减弱了,在病毒侵入鼻腔的时候,已经不能及时的进行防御了,所以就导致了病情变得越来越严重,所以患者在平时要保护好自己的鼻腔。

要是患上该疾病严重的患者的话,可能会出现鼻塞的情况,这样的话可能在睡觉的时候就会出现呼吸困难而出现打鼾的情况,要是这样的话,家属要了解她们,因为这样的话,她们的心里也会很不舒服的。

在患上该疾病的时候,患上要注意自己平时的休息情况,不要出现晚上熬夜的情况,因为经常熬夜的话,会导致肝排毒减弱,就会让身体的免疫力和抵抗力下降的情况,长期这样的话,就会出现听力减弱的情况。

鼻息肉的患者吃什么水果蔬菜好

首先鼻息肉的患者大多数会缺乏维生素a和胶原蛋白、胡萝卜素、锌等微量元素,所以鼻息肉的患者可以多吃杏、菠萝、柿子、胡萝卜、西红柿等,这些食物中含有丰富的维生素和一些微量元素。

其次鼻息肉的患者可以多吃提高人体免疫力的水果。在生活中一直以来专家们都强调日常要多吃水果和蔬菜是健康养生的重要内容,比如西瓜、柠檬、樱桃、木瓜、香蕉等,都可以提高人体的免疫力。

另外患有鼻息肉的患者还可以多吃雪梨、橘子、桃子等,这些水果可以对于鼻息肉患者的病情有很好的缓解作用,并且适当的食用水果和蔬菜加上正确的治疗,可以减少鼻息肉复发的可能。

对于鼻息肉很已经很严重,影响正常呼吸功能的患者,应该进行手术割除。如果不是很严重的情况下,可以采用一些中药调理,在配合熏蒸方法,效果也是不错的。但是要长期坚持才可以。

鼻息肉也要讲究一定的营养治疗。因为鼻息肉患者怕呼吸刺激,所以辛辣刺激的食物一定不能吃。蔬菜方面也要注意,辣的蔬菜不能吃,如辣椒、韭菜、洋葱、芥末。平时做菜时,也不能放有辣味的调味品。

平时怎么做才可以预防鼻息肉的发生呢?因为鼻腔、口腔、耳道是连在一起的,可谓是“一荣俱荣,一耻俱耻”,所以一旦感冒了,嗓子痛、流鼻涕的话会引起鼻腔的发炎,所以平时要锻炼身体,提高免疫力。

注意事项

1,多吃新鲜的蔬菜和水果,补充维生素和矿物质;2,不要去人流量大的地方,以免被传染感冒;3,不要吃太过肥腻的食物,不利于消化吸收;4,多锻炼身体。

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