政策

九个抗感冒的中医方法 冷水洗面增强抗病能力-七彩养生

7、洗鼻法:平时早晚盐水洗鼻也可极大降低感冒发生的几率,具有很好的预防作用。
感冒时反复用盐水冲洗鼻腔可将鼻腔中的病毒洗出,防止病毒在鼻腔中大量繁殖并不断侵入人体。
此法可在2到4天内治愈感冒,且无副作用。

8、呼吸蒸气:在大口茶杯中,装入开水一杯,面部俯于其上,对着袅袅上升的热蒸气,作深呼吸运动,直到杯中水凉为止,每日数次。
此法治疗感冒,特别是初发感冒效果较好。

9、按摩鼻翼:两手微握拳,以屈曲的拇指背面上下往返按摩鼻翼两侧。
每日上下午各按摩15-30次,以局部红、热为度。
一法可改善鼻部血液循环,促进粘膜细胞分泌,并通过纤毛的“定向摆动”,将感冒病毒及其有害的代谢物排出体外。

Related posts:

Bitnami