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冬天鼻子干燥怎么办 这些妙招帮助你-七彩养生

从营养的方面改善鼻子干燥。
鼻腔内其实也是一个小环境,而且有着丰富的血管和神经,遵循少食辛辣食物的同时,多吃富含维生素A、维生素B2和维生素C的蔬菜水果,也会对预防和缓解鼻腔干燥有很好的作用。

提升室内环境的适度,也可很大程度上改善鼻子干燥。
冬天的室内可以使用加湿器来增加环境湿度。
如果没有加湿器的的鼻腔干燥的朋友,也可以使用棉签经常蘸少许温水湿润鼻腔,或者在地上洒水来提升环境湿度。

对付各种干燥缺水的症状,多喝水都是有好处的。
有些鼻子干燥是由上火引起的,那么可以多喝一些如金银花茶这样的茶饮,既可以补充水分,又可以清火降燥。
蜂蜜水也是很滋润的哦,男女皆宜,多喝有益。

对于鼻腔干燥比较严重的情况,甚至发生出血的情况。
可以先使用云南白药等止血,然后最好是向医生求助诊断。
如果是简单的干燥性鼻炎问题还不大,如果是鼻腔内病变出血,就需要提高注意了。
无论如何,按照前面的方法做好日常鼻腔养护,都是有利无弊的。

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