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喝醉了怎么解酒? 7大解酒食物要收藏

工作之余经常会有一些应酬,应酬难免要喝酒,有时候会迫不得已喝很多酒,喝醉了怎么解酒呢?喝醉后会有头痛欲裂、头晕、恶心、呕吐的情况,第二天起来后也不舒服。下面一起来学习一下,喝醉了怎么解酒吧!

喝醉了怎么解酒

香蕉

香蕉中含有提升血液中血糖浓度的物质,血糖浓度上升,进而使得血液中的酒精含量下降,达到解酒、缓解心悸和胸闷的作用。

蜂蜜水

蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状,这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖,可以促进酒精的分解吸收,减轻头痛症状,尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用,能使人很快入睡,并且第二天起床后也不头痛。

白萝卜

白萝卜中淀粉酶的含量很高,能够帮助消化,防止烧心和加快乙醛的排泄。白萝卜中所含的维生素C,也可以提高肝脏的功能,促进乙醛的分解。此外,白萝卜中含有91.7%的水分,这些水分可以稀释酒精的浓度,避免宿醉情况的发生。

柠檬水

柠檬水可以解酒,得益于其中含有的有机酸。诸如柠檬、橘子、橙子这类柑橘类水果中都含有有机酸,而酒中的成分有乙醇,有机酸能与乙醇相互作用而形成酯类物质。从而达到解酒目的。

生姜

酒醉后有恶心呕吐者,可取一小块生姜含于口内,可止呕吐。

豆腐

饮酒时宜多以豆腐菜肴作下酒菜。因为豆腐中半脱氨酸是一种主要的氨基酸,它能解乙醇的毒性,食后可促进酒中的乙醇迅速排泄。

甘蔗解酒

将洗净除皮的甘蔗,切成小段榨汁饮用,有解酒作用。

喝醉了怎么解酒呢?上述为大家介绍了几种解酒的食物,如果身边有人有喝醉的情况,不妨给他们吃这些食物吧,效果好而且不伤身体哦!

关键词:头痛, 蜂蜜, 白萝卜, 乙醇, 豆腐

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