政策

感冒后要减少运动

一般来说,老年人患上呼吸道感染,要等流清鼻涕、咳嗽等症状消失,无痰、咽喉不痛,体温正常三天以上,感冒才属痊愈。

闵先生:这几天,我患了感冒,流清鼻、嗓子也痛,我爱运动,便坚持继续跑步,以为多出些汗就好了,这样做可取吗?

专家解答:这样做是错误的。这样做对身体、对病情康复都有害而无益。生病了要休息停止锻炼,病愈后再锻炼。一般来说,老年人患上呼吸道感染,要等流清鼻涕、咳嗽等症状消失,无痰、咽喉不痛,体温正常三天以上,感冒才属痊愈。痊愈后还需休息一周,才能恢复正常锻炼。

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