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私密”V”地带的健康护理-两性知识

吃大豆有助于改善血液循环

3个好习惯促进血液循环

1.每天吃大豆,补充体内雌激素。
大豆含有的异黄酮对人体具有植物雌激素的作用,可以代替体内的雌激素发挥作用。
妇科专家建议,最好采用豆浆、豆制品等食物摄入的方法来补充,对于作为保健品的异黄酮补充剂还是慎重选择。

阴道中的液体统称为白带,有润滑、保护阴道的作用。
它的分泌随月经周期而变化,经期刚过时白带量少;到排卵期白带增多,质稀、色清、能拉长丝;过了排卵期白带质地变得稠厚,色白;至经期重新减少。
当受到性刺激时,白带分泌所需的时间平均为30秒,分泌量平均为20ml。
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