心理

补血吃什么呢?女性补血需注意这些误区!

5、阿胶能补血

阿胶补血”这似乎一点也不陌生,很多人都认为阿胶补血,其实血绝对不是靠吃当归、阿胶就能补充的。
阿胶不能直接补血,而是通过驴皮的收敛功能使血暂时地会聚起来,集中在一处发挥作用,从而使机体的状态暂时得到好转。
如果你的脾胃功能正常,就是吃米饭、馒头也能补血。
这才是正确的“补”的原则。

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