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遇到小病症怎么办?医生绝不会说的厨房救命6宝-七彩养生

4、打嗝

解方:糖、柿蒂

打嗝打不停,「吞1~2茶匙的糖可缓解。
中医也认为味道甘甜的食物有镇定的功能,能抑制横膈膜神经的反应,缓减打嗝症状。
此外,柿子的蒂头会促进肠胃蠕动,也能迅速解打嗝。
取5~6个柿蒂加入500cc水煮沸即可饮用。

当然打嗝还可以这样做:让打嗝者饮少量水,尤其要在打嗝的同时咽下。
尽量屏气,多屏几次,一次约在15~25s即可,屏上3~5次即可见效。
如打嗝难以止往,倘无特殊不适,也可听其自然,一般过会儿就会停止。
如果长时间连续打嗝,要请医生诊治。
中老年人或生病者突然打嗝连续不断,可能提示有疾患或病情恶化,需引起注意。

5、鼻塞、流鼻水

解方:泡热茶蒸鼻子

塞让人晚上睡不着、白天昏昏沉沉,无法专心工作,鼻塞时可泡杯热茶,让热腾腾的蒸气解除鼻塞的困扰,因为茶的单宁酸能抑制血管扩张,并且绿茶效果比红茶好。

当然鼻塞还可以这样做:可以将生理盐水滴鼻剂(可以自制,0.65%生理盐水)滴入宝宝鼻腔中,以软化分泌物,并刺激宝宝把分泌物从后往前推,然后用球形吸鼻器将分泌物吸出。

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