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鼻炎的最佳治疗方法 食疗与运动并用帮你治疗鼻炎

运动—跑步;游泳;打球。

1运动不仅可以促进身体血液循环,加速人体新陈代谢,毒素的排出,也能够增强人体体质,全面防御各种疾病的侵袭。
对于鼻炎患者来说,适当合理的运动,有利于鼻腔的扩展,加大空气的流通速度。
这样不仅能够使鼻粘膜的功能得到恢复,也能使心肺功能增强,避免因此带来的并发症。
这里呢,我推荐三种运动:

鼻炎的最佳治疗方法

一.跑步:坚持经常跑步能减轻鼻炎的症状的。
慢跑可以促进血液循环,使鼻甲及鼻腔鼻窦黏膜收缩,以利鼻腔通气和引流,长期坚持可增强体质,在一定程度上可促进鼻窦炎的康复。

二.游泳。

三.打球

药物治疗

药物治疗有其优点,但必要这种顽固疾病药物治疗终究不是最终的解决方法。
应以其他方法治疗为主,药物为辅。

一.内服药物治疗容易反复发作:内服药物虽然有修护鼻粘膜组织的功能,杀菌药物见效很快,但几小时后马上反弹。

二.外用药物倚赖性强,发生效力不迅速:外用药物医治办法,如用血管收缩剂滴鼻,打算经过非常刺激粘膜微血管反射性收缩,来达到是鼻腔脱敏、消炎的目标。
事情的真实情况上,这种医治手眼不惟副效用大,并且没有办法帮忙鼻粘膜树立起抵抗力功能,所以药物倚赖性强,发生效力不迅速。

鼻炎的最佳治疗方法

物理治疗—手术

冷冻、激光、微波等可以改善鼻炎症状,但这些手术容易复发,治疗时使粘膜组织坏死,创伤大、出血多、恢复慢,愈后有疤痕。
但手术的效果好,时效快。
生活中多数人回去选择这种方法来治疗鼻炎。
对于非常严重者建议选择手术治疗。

洗鼻盐治疗

1盐水洗鼻:通过盐水的消炎杀菌作用,清除鼻腔内部,甚至是鼻腔内聚集的大量细菌、病毒和脓涕,盐水洗鼻能给鼻腔一个干爽舒适的环境,恢复鼻纤毛的功能,恢复健康状况。

2取一包5克的洗鼻盐,加入到大约500毫升的温水中(在洗鼻盐水方面,建议使用接近体温约37C的温盐水,减少对鼻粘膜的刺激。
可用开水兑一定量的冷开水)。
调配得到0.9%的生理盐水。

3洗鼻工具可选:脉冲式洗鼻器及全自动气水式电动喷雾洗鼻器。
他们能将温盐水由一侧鼻腔冲洗进入鼻腔以及鼻窦,另一侧鼻腔流出。
模拟鼻纤毛运动频率脉冲可以协助鼻纤毛恢复正常摆动,恢复鼻腔的自我排毒功能。
操作方便,冲洗的时候非常舒服,效果明显。
资金有限的朋友可以买一个手动挤压的洗鼻器来使用。

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